Samenvatting van eisen uit de Arbeidstijdenwet betreffende werk in nachtdienst.
Naast deze minimumeisen gelden de volgende adviezen voor het maken van roosters die het meest geschikt zijn voor de werknemer:
- gebroken diensten zoveel mogelijk vermijden (alleen in uiterste noodzaak toepassen);
- vroege dienst niet te vroeg laten beginnen (07.00 uur is beter dan 05.00 of 06.00 uur);
- zorgen voor ten minste 24 uur rust na een periode van nachtdiensten;
- in volcontinuroosters perioden van twee aaneengesloten vrije dagen opnemen, waaronder weekeinden;
- volcontinuroosters voorwaarts laten roteren: ochtenddienst - middagdienst - nachtdienst - vrije periode;
- een rotatieschema hanteren waarin hooguit drie aaneengesloten nachtdiensten voorkomen (korte rotatiesnelheid);
- wisseltijden van de diensten zoveel mogelijk flexibel maken, zodat de werknemers voor de meest gunstige wisseltijd kunnen kiezen;
- de nachtdienst verkorten tot 6 of 7 uur en zo nodig de dagdienst verlengen tot maximaal 9,5 uur;
- de volgende groepen van nachtdienst uitsluiten: jeugdigen, personen met slaapstoornissen of maag-darmklachten (bij voorkeur ook ouderen, alleenstaanden en zwangeren);
- dienstroosters 4-8 weken (minimaal is 28 dagen verplicht) van te voren bekend maken en regelmaat hanteren in het rooster.
Dit artikel is met toestemming overgenomen van Vhp Human Performance.